从里到外话冬瓜:专治一肚子"坏水"的你

--- 发表于 2011-11-14 16:49:58 2652次阅读
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  一肚子“坏水”,用冬瓜来排

    凡是植物的种子,它的功效一般都能往肾脏走。冬瓜子也是走肾脏的,但它不是补肾,而是帮助肾脏来排出浊水的。

  冬瓜是利水消肿的,这个大家都知道。冬瓜子去的不仅是水,而且是浊水,是体内炎症和感染引起的。这种水是混浊的,带有颜色,比如说黄痰、小便黄、女性白带发黄。人体内的浊水,严重发展下去就是脓。

  冬瓜子能帮助人体排脓,特别是肺部和肠道的脓。人体的肺部受到感染,严重的就会有脓,导致化脓性肺炎、肺脓肿等。肠道发炎化脓时,如果位置在阑尾,那就是阑尾炎。在肺部和肠道受到感染的初期,饮食上可用冬瓜子来辅助调理,它能促使脓尽快排出,阻止病情的发展。

  方法:取一把冬瓜子,捣碎了,用水煮20分钟,直接饮用。

  冬瓜子最好不要直接吃,因为它很凉,吃了容易拉肚子。

  这个方法是排脓的,适用于体内湿热很重的情况。如果是排浊水,最好先把冬瓜子炒黄了,再煮水喝,这样不会太过寒凉。

  炒过的冬瓜子煮水喝,对湿热导致的小便颜色混浊、女性白带发黄都有缓解效果。

  保存冬瓜子也不麻烦。吃冬瓜的时候,把瓤掏出来晾干,再把冬瓜子取下来保存就行。

  新鲜的冬瓜瓤可以用来煮水洗脸,有美白的作用。冬瓜瓤还可以晒干,留到冬天来用。冬瓜名为“冬”瓜,却是夏天出的。如果冬天想要减去身体多余的水分,就可以用冬瓜瓤。而且,冬瓜全身都比较寒凉,只有冬瓜瓤基本不凉,作用比较温和。

  冬瓜皮晒干了留着,也有用处,作用跟冬瓜子、冬瓜瓤差不多。但是冬瓜皮是寒性的

  适合热性体质的人用。如果是痰湿体质的人,又有热,可以用冬瓜皮加荷叶一起泡茶喝,减肥降脂的效果不错。

  其实,夏天在煲冬瓜汤的时候,我们可以学学广东人的做法,不去皮,连着皮一起慢火煲。这样可以解暑、去心火,还能瘦身。

  不过,冬瓜是比较偏凉的,脾胃虚寒的人不要多吃。平时家里吃冬瓜,最好再配一点虾皮或者海米。

  冬瓜还有一种吃法,就是生吃。小时候,每当夏天家里买了新出的嫩冬瓜,爸爸妈妈都会用刀仔细地削下几片薄薄的冬瓜片,蘸点白糖让我们小孩子当水果吃。嫩冬瓜片吃起来冰冰凉凉的,特别爽口。

  夏天很热,热得人心里烦燥,口渴,想喝凉水,这就是暑热引起的心火。吃几片生冬瓜后,人就感觉一下子凉快了,心里也舒服了。有的小孩老闹着要吃冰棍雪糕这些凉的东西,实际上就是心火重,吃几片凉凉的生冬瓜,就能帮助他把心火给去了。

  宋代的月林禅师曾作过一首偈子: 万里无寸草, 衲僧何处讨。 蘸雪吃冬瓜, 谁知滋味好。

  “蘸雪吃冬瓜”,可以说是淡而无味,也可以说是冷暖自知。而我想到的是小时候吃生冬瓜,那种在唇齿间冰爽的感觉,天气再热,也能让人心里清凉。一个大和尚,在冬天用冬瓜蘸着雪吃,那他的心头该是怎样的清凉境界呢?思之令人向往。

翻译:--
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