硬派健身·减肥篇:知乎斌卡自选集 (知乎「盐」系列)

硬派健身·减肥篇:知乎斌卡自选集 (知乎「盐」系列)

作者: 斌卡

ISBN: B00L1XOYPC

出版时间: 2014-06-17

出版社: 浙江出版集团数字传媒有限公司

斌卡 0 0 0
斌卡,十年健身经验,微信订阅号「硬派健身」作者,擅长用浅显易懂的方式介绍科学的健身理念,努力做最专业最蠢萌的健身理论平台。斌卡是知乎第491478位用户,「健身」话题下的优秀回答者。 身材看上去不胖,却哪儿哪儿都是肉?减肥多年,却越减越肥?运动减肥初见成效,却无法坚持?光知道「运动能减肥」,是远远不...
斌卡,十年健身经验,微信订阅号「硬派健身」作者,擅长用浅显易懂的方式介绍科学的健身理念,努力做最专业最蠢萌的健身理论平台。斌卡是知乎第491478位用户,「健身」话题下的优秀回答者。
身材看上去不胖,却哪儿哪儿都是肉?减肥多年,却越减越肥?运动减肥初见成效,却无法坚持?光知道「运动能减肥」,是远远不够的。你对健身和减肥的理解,可能有问题,你需要这本书。这本书可以为你澄清关于「运动减肥」的误解,带领零基础的你迈入健身之门。
「盐」系列是知乎推出的高端电子书品牌。每一位认真的知友,都是知识海洋中析出的智慧之盐,他们分享知识、经验与见解,为世界增光添味。每一本「盐」电子书的初稿,都来自作者过去几年中,在知乎上发表的回答和专栏文章。文章条目选定后,作者们针对电子阅读的特殊场景,对初稿进行修订与增补,再由知乎提供专业的校对、编辑和设计支持,最终成书。
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    epub,mobi 2018-10-11 14:39

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